4:7-10
「在虔敬上操练自己」是指为巩固自己的宗教生活，使灵魂常与天主结合的神修操练，这在「各方面都有益处」：在今生有益处，因为虔敬给人带来良心的平安；在来生有益处，因为虔敬使人在来生永远享见天主。
耶稣
的好仆役，在一切工作上及劳苦上，时常寄望於天主，因为他知道天主是众人的唯一救主。