哪一位能告诉我做告解时措辞上的格式。谢谢。以前一位大姐曾给我一个格式，但被我丢掉了。谢谢！

其实告解并没有什么严格的措辞上的格式，而且您也不必要太注意这些格式的问题。告解最主要的是我们要注意自己和天主的关系，是因为我深深体验到了天主对我的爱，的确是我的大父亲，而我自己却由于软弱犯罪得罪了祂，而且如犯大罪将来还要下地狱，因此非常的后悔难过，决心以后再也不犯了。以这样的心情来到神父跟前当然我们就会谦谦逊逊的毫无保留地在神父跟前向天主告说明白，并渴望补偿自己的罪恶。神父说的劝言也喜欢听并去做，神父给的补赎也喜欢尽快的乐意完成。当然在告解之前要找个清净的地方求天主的光照来认清自己的罪并忏悔。在告完罪后，神父念赦罪经文的时候我们还应该再次的发忏悔，以表达我们悔改的决心，渴望得到天主的赦免。我们以这样的心情办告解，仁慈的天主定会宽恕我们。

不是教徒能去告解吗?

不是教友是不可以做告解的，因为告解是教会七件圣事之一，其中圣洗圣事为其他圣事的“开门圣事”，为此，如果没有领受圣洗圣事就不可以领受其他圣事。

虽然不能做告解圣事，但可以找神父做诉心这是可以的。