很多年届六十六岁的人不是已退休，就是正考虑退休。
然而，方济各嘉勒女修会的圣婴德肋撒（Infant Treesa）修女不但忙于练习瑜伽，还教导别人练习。
她四十一年前是位护士学生，曾受严重的背痛折磨，现代或传统医疗对她都没有效用。
一位瑜伽大师成功推介了伸展运动和其他疗法。
德肋撒修女说：「于是我决定把这整全科学变成我生命的一部分。」
修女十一年前辞去在喀拉拉邦公立医疗学院的护士工作。但她继续在这风光如画的南部城邦学习和教授瑜伽，以巩固其宗教信仰。
她用瑜伽——一套身体、心理和灵性的修炼——作为与天主沟通的「媒介」。
德肋撒修女相信，如果修女们也学习瑜伽，可以提升她们的灵修生活。她的修会约有七千位修女正在印度和国外服务。
她在喀拉拉邦成立的两个中心，约有五千人学习瑜伽修炼，那儿亦有瑜伽导师培训课程。
德肋撒修女每年出席在印度和海外各地举行的瑜伽会议。二零一四年，执掌全国的人民党把瑜伽推广为印度文化的重要和历史部分。
虽然很多人只视瑜伽为一项运动，但现届政府相信当人们以综合方式扭动、转身、伸展和呼吸时，瑜伽不仅对身体，也对精神和心灵的治疗有巨大潜力。
有些批评者认为政府推广瑜伽与印度教文化霸权有关。
不过，德肋撒修女相信瑜伽超越文化和宗教。
她说：「这是身体、精神、理智、灵性与情感元素的合一。这是一门学问和整全科学。它触及人类生命的各方面。」
她补充，因为印度教梵文梵咒（咒语）的传统表达，很多人误解了瑜伽。
德肋撒修女说：「练习瑜伽时，我一直在诵念基督教祷文而不是梵文梵咒。」
瑜伽可以让人成为更好的天主教徒。德肋撒修女说：「通过做瑜伽，我们可以体验基督应许给我们的和平。」
【完】天亚社英文新闻：
Elderly Kerala nun teaches yoga for spiritual growth
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