有信徒心理学者在讲座中论及青年网上成瘾问题,建议家长与子女一起发掘其他兴趣,避免子女沉溺上网。
天主教教育事务处与教区婚姻与家庭牧民委员会二月十七日在天主教新民书院合办“成瘾行为——沉溺色情媒体和打机对脑部发展及行为的影响”讲座,近一百五十名教师、家长、社工及信徒参与。
来自澳洲新南威尔斯省悉尼市执业临床心理健康治疗师、港人信徒潘国华担任讲者,他讲述沉溺色情媒体及打机成瘾的问题,如何影响青少年的脑部发展及行为。
潘国华有二十八年心理学工作经验,过去接触过不少青年因过度上网导致成瘾;他指出,网上的色情媒体影响人的生理及心理,不利于青少年将来的发展,严重的会导致学业成绩、快乐指数、控制个人情绪出现偏差。
他举例说,一名男童十四岁起上网浏览色情资讯,为得到更多刺激进而收看同性性接触的色情媒体,后来更沉迷于男性性器官,“旧有的刺激失去新鲜感后,会不断追求更刺激的东西。”他指出,上网及色情媒体令人产生多巴胺,使人感到兴奋。
潘解释,过度上网及沉溺色情媒体属非药物的成瘾行为,已超过个人意愿,甚或会影响家人,“会经常想上网,欲罢不能;常见的行为是影响人际关系、说谎,甚至进行不道德的行为如‘援交’。”
他建议家长在子女年幼时,避免在其睡房装置电脑、电视、智能电话;父母亦须以身作则;若发现子女有沉迷上网的倾向,不应立即禁止上网,以免出现反效果,“应引导子女找寻更有意义的事情,改掉沉迷上网的习惯。”
此外,潘若翰建议家长尝试与子女讨论上网成瘾的原因,以及如何改善的步骤和方法,例如祈祷、静默能使人心境平和;坐车时收起智能手机,闭上眼睛休息;睡前两小时停止收看电视、电脑;鼓励青年参与教会或户外活动等。
参加者、彩虹邨天主教英文中学宗教及道德教育科教师徐启昌会前向本报指出,青年沉迷网上游戏日趋普遍,甚至打机至深夜,导致在课堂上难于专注及表现疲累,“好些青年已达到无法自我控制的程度,家长亦难以管理子女。”他期望教会能支援学校成立相关辅导小组,有系统地处理问题。
来自耶稣复活堂、育有两名十六及十八岁儿子的信徒家长郑华江会后表示,青年无可避免接触电脑及智能手机,他认为先要了解孩子的生活,才能对症下药。另外,他亦重视与家人一起祈祷,以信仰维系关系。
天主教教育事务主教代表助理刘超贤表示,香港属高度发展城市,不少家庭相对地富裕,加上电脑游戏普及,青少年容易沉迷成瘾,讲座有预防教育的效果。 |