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url=http://kuanpin.chinacath.org/2013/教宗方济各表示：真正的祈祷使我们走出自我，懂得他人的需要.flv width=555 height=444 loop=false play=true downloadable=true fullscreen=true displayNavigation=true displayDigits=true align=center dispPlaylist=none playlistThumbs=false
教宗方济各5月11日清晨在梵蒂冈圣玛尔大之家的小堂主持了弥撒。教宗在弥撒讲道中表示，耶稣升到天父那里，进入"天国的朝圣地"，打开门，使它保持敞开，因为"耶稣本身就是门，为我们代祷。他在天父面前为我们祈求"，向天父展示他的创伤。
教宗于是勉励说，祈祷不是求这个或那个，而是求"耶稣的代祷，求他在天父面前展示自己的创伤。教宗说："以耶稣之名祈求天父可以使我们走出自我；而自我封闭的祈祷总是使我们感到厌倦，如同那翻来覆去的思绪。但是真正的祈祷是以耶稣之名走出自我，走向天父，是一个走出自我的'出谷纪'"。
教宗接着说："若我们走不出自我，无法走向贫苦的兄弟，走向病人、无知的人、穷人和受剥削的人"，不懂他们受苦受难的创伤；我们将永远走不出自我，无法走向耶稣的创伤。
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